les cours de taekwondo pour adultes à Gex, Geneve et Gland se concentrent sur la mise en forme physique et la véritable auto-défense. Il n’y a rien de tel que la formation en arts martiaux pour vous développer à votre potentiel maximum à la fois physiquement et mentalement. Le taekwondo pour les adultes implique des mouvements physiques intenses qui brûlent des calories. Par exemple, une heure d’entraînement modéré en Taekwondo peut brûler jusqu’à 500 calories. La pratique du Taekwondo vous donne un entraînement aérobie complet et complet du corps. Lorsque vous vous engagez dans cette formation, vous utilisez une énergie physique incroyable. En outre, les mouvements de Taekwondo impliquent de traverser la ligne médiane du corps, ce qui a été prouvé pour augmenter la préconception et la santé du cerveau. Pendant les cours, les élèves pratiquent des coups de pied et des coups de poing stratégiques. Ces puissants mouvements de Taekwondo vous offrent un répertoire précieux de compétences d’autodéfense.
Class Schedule
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Frequently Asked Questions
Popular QuestionsCOMBIEN DE FOIS PAR SEMAINE POUVONS-NOUS VENIR?
Nos cours réguliers de taekwondo pour adultes sont normalement un cours par semaine.
Y A-T-IL UN CONTACT? DEVRAIS-JE COMBATTRE?
Il n’y a pas de combat en classe de taekwondo pour les adultes, mais vous participerez occasionnellement à des séances de pratique surveillées.
J'AI UN BLESSÉ (BLANC) EST-CE POUR MOI?
Nous ne voulons jamais qu’un de nos élèves soit blessé en classe. Si vous avez une blessure préexistante, veuillez en informer votre instructeur afin qu’il puisse vous aider à le contourner en toute sécurité.
SERAI-JE BLOQUÉ DANS UN CONTRAT?
Non. Nous avons différentes options d’adhésion disponibles pour répondre aux besoins de tous nos étudiants. Nous avons une politique d’annulation qui vous permet d’annuler votre adhésion à tout moment pour n’importe quelle raison.