Notre programme Senior (10-15 ans)  offre unentraînement d’arts martiaux  de haute qualité, qui enseigne la confiance en soi, la concentration, l’autodiscipline, la courtoisie, le leadership et le travail d’équipe dans un environnement amusant. Notre programme d’entraînement aux arts martiaux est divisé en classes de débutants, d’intermédiaires, d’avancés etde ceintures noires  en fonction du grade.

Au cours d’une classe typique, les élèves participent à une variété d’activités qui peuvent inclure le travail avec un instructeur sur leur forme, la pratiquedu sparring  ou du En une étape, le travail avec un partenaire et une cible pour apprendre les techniques de frappe et de coup de pied appropriées à leur niveau de ceinture, la participation à une course à relais, l’apprentissage de la façon de traiter avec une brute, l’utilisation de la rampe pour le soutien pendant les exercices de coup de pied ou l’utilisation des hoppers pour apprendre de bonnes techniques de blocage. Notre objectif est de faire en sorte que les cours  soient  amusants et stimulants !