Libérez votre puissance Maîtrisez votre esprit.
Des programmes de Taekwondo adaptés à l’âge pour enfants, adolescents et adultes à Genève, dans le canton de Vaud et dans le Pays de Gex. Technique, condition physique, confiance et discipline dans un parcours clair, du premier cours à la progression à long terme.
Bien plus que des coups de pied
Bonjour, je suis Maître Hamed, Directeur du Koryo Taekwondo Club. Au Koryo, nous enseignons bien plus que la self-défense d'élite. Nous utilisons les arts martiaux pour bâtir de meilleurs êtres humains.
Les enfants travaillent la technique, l’attention et la persévérance dans des cours adaptés à leur âge. Les progrès se construisent pas à pas, avec les retours du coach. Le rythme d’apprentissage varie selon chaque enfant et la régularité de sa pratique.
Message de Maître Hamed
Nos programmes
Cinq programmes spécialisés — chacun conçu pour repousser vos limites physiques, aiguiser votre concentration et forger le guerrier qui est en vous.
TaekFundo
4-6 ansPremiers coups de pied, première concentration. Des séances ludiques et explosives qui développent la coordination, l'écoute et la confiance en soi dès le plus jeune âge.
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Koryo Junior
7-10 ansUne progression structurée des ceintures avec un travail des coups de pied, des déplacements et des bases de la self-défense. Les coachs donnent des retours sur la technique, l’effort et la concentration.
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Koryo Seniors
10-15 ansLes séances pour adolescents associent condition physique, pratique du combat et bases de la self-défense, avec un encadrement adapté à leur niveau.
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Leçons privées
En tête-à-têteUn cours individuel adapté à votre niveau et à vos objectifs. Travaillez la technique avec des retours personnalisés ; la progression des ceintures dépend de la pratique et de l’évaluation.
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Koryo Champs
Compétiteurs d'éliteL’équipe de compétition. Pratique du combat, condition physique et préparation mentale pour les athlètes qui se préparent aux compétitions.
En savoir plusTrois Piliers. Un Guerrier.
D'abord une école d'arts martiaux — et tout autant une institution qui forge le caractère. Voici à quoi cela ressemble sur le tatami.
Véritable Self-Défense & Fitness
Travaillez les coups de pied et les blocages, avec des exercices de condition physique et de coordination. Apprenez les bases de la self-défense sous la supervision du coach.
Entraînement de Compétition d'Élite
Pratique du combat, tactique et condition physique pour les élèves intéressés par la compétition. Les coachs accompagnent la préparation et donnent des retours sur la pratique.
Caractère & Discipline
Les enfants s’exercent à rester attentifs, à respecter les autres et à aller au bout des exercices. Les coachs donnent des retours et encouragent ces habitudes au fil des cours.
Pas à pas.
De vrais progrès.
Chaque ceinture se mérite au fil des cours : maîtriser ses mouvements, persévérer, rester attentif et aller jusqu’au bout de ses efforts.
Notre approche, éclairée par la recherche, rend ces progrès visibles. Découvrez comment les retours du coach, les bandes de progression et le poomsae validé donnent accès au prochain examen de ceinture, au rythme de chaque enfant.
- Technique
- Effort
- Concentration
- Discipline
La recherche derrière notre approche
Des études sur les arts martiaux en milieu scolaire suggèrent des bienfaits pour l’attention et l’autorégulation. Elles éclairent notre approche ; les quatre critères et le système de progression des ceintures constituent le cadre propre à Koryo.
Ce que dit notre communauté
De vraies histoires des familles qui s'entraînent avec nous dans toute la région.
Je recommande vivement le Koryo Club pour les personnes de tous âges. Maître Hamed est brillant avec les enfants et les encourage vraiment à apprendre et à grandir.
Ma fille ADORE absolument le Taekwondo. Les coachs sont incroyablement patients et soutiennent toujours les enfants pour qu'ils donnent le meilleur d'eux-mêmes.
Notre fils a commencé le Taekwondo au Koryo Club récemment et il est complètement accro. Je le recommanderais sans hésiter à tous les parents.
Où souhaitez-vous vous entraîner ?
Koryo utilise deux parcours simples. En Suisse, commencez par un cours d’essai gratuit. En France, poursuivez via la page d’inscription officielle HelloAsso.
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Essai gratuit · Jusqu’à 4 nouveaux enfants par séance. Choisissez votre club, puis le cours et la date.
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